miss A 綵帶舞 力拼蔡依林

  韓國四大女子組合之一“miss A”前晚在在地舉行首場小型演唱會,無論歌唱、舞蹈、冬粉互動都達到A級完美標準……

  韓國四大女子組合之一“miss A”前晚(9月30日)在Max Pavilion帶來她們在在地的首場個人小型演唱會。這支四人女子組合非常敬業,無論在歌唱、舞蹈、冬粉互動方面都達到A Class的完美標準,但主辦單位對媒體采訪的安排卻恰恰相反,讓人非常失望。

  miss A是一支非常特別的跨國組合,這支四人女子組合是由兩名中國籍成員孟佳(Jia)、王霏霏(Fei)及兩名韓國籍成員裴秀智(Suzy)、李玟暎(Min)組成,因此精通華語、英語及韓語。

  雖然在去年七月才出道,但miss A憑著過人的才藝及歌聲,迅速地在眾多韓國組合中脫穎而出,并與少女時代、2NE1及Kara合稱韓國四大女子組合。

  盡管這是miss A第三次來新,但因前兩次造訪分別是參與去年的“K Pop Night 2010”及今年七月的“Korean Music Wave 2011”演唱會,所以冬粉看到她們的表演時間并不多。

  2000元蛋糕為Suzy慶生

  當晚,在地的Say A(miss A冬粉的名稱)終于能盡情地享受偶像長達一個小時半的演出。除了觀賞之外,Say A也貼心的為即將在本月10日慶祝17歲生日的成員Suzy,準備了一場驚喜生日會!

  miss A事先并不知道在地冬粉已和主辦單位串通好,因此當主持人及臺下約3000名冬粉一同高唱生日快樂歌時,四女顯得受寵若驚。不過,主人翁Suzy立即回過神來,并興奮地在臺上“狂跳不止”。

  

Suzy(左)、Jia在演唱“Love Alone”時,秀精綵的綵帶舞。

  高潮是當冬粉推出為Suzy精心打造,價值2000新元的手工蛋糕時,Suzy“淚灑現場”的感人畫面,組合中年紀最小的她許愿希望:每位成員身體健康,并希望miss A能紅遍亞洲。

  游戲時間,冬粉最瘋狂

  除了生日驚喜,當晚冬粉最瘋狂的時刻,莫過于與miss A的游戲時間。四女各自拿著親筆簽名的玩偶,如“拋繡球”般往臺下丟,選擇幸運的冬粉上臺與她們一同玩游戲。幸運的冬粉除了能與miss A近距離接觸,還可贏得與四女合照的機會,以及四女用過的首飾。

  在地冬粉的熱情顯然感染了miss A,四女先在當天上午的記者會中力贊在地的冬粉,身為代隊長的Jia說:“這裡的冬粉非常熱情,這也讓我們非常地高興!”

  miss A也在演唱會中,以實際行動回饋冬粉。除了表演招牌歌曲,她們嘗試融入不同的元素,如在演唱“Love Alone”時,秀出精綵的綵帶舞,與蔡依林之前的類似表演相比,miss A的舞技是有過之而無不及。

  另外,四女分別有一段獨秀時間,Min就帶來擅長的街舞,而Jia及Fei則跳出性感的火辣舞蹈。讓人最驚艷的是Suzy演唱“Strong Enough” ,整首歌曲的起承轉合非常完美,讓人聽了如癡如醉。

  主辦單位安排“不專業”

  

miss A四成員:Suzy(左起)、Min、Jia、Fei

  盡管如此,miss A的“A級”演出卻遭到表現“不專業”的在地主辦單位“破壞”了。

  首先,主辦單位原本告訴媒體,可拍攝約四到五首歌曲,但后來卻越減越少,最后竟然只讓媒體拍攝前兩首歌曲。更莫名其妙的是,媒體區的位置竟然是在舞臺及第一排坐位中間的空隙,因此記者都必須“席地而坐”。

  由于媒體區就在前排觀眾的前方,因此許多花費200元購買最佳位置的冬粉,在開場時的視線都被媒體擋住了……

  認識miss A:

  “miss A”是韓國JYP Entertainment繼Wonder Girls之后,推出的第二支女子組合。組合名稱的A代表Asia(亞洲),也代表A class,希望missA能成為亞洲頂級女子組合。

  missA“前身”是名為Sisters的五人女子組合,在成員之一惠琳加盟Wonder Girls后,改以四人形式的miss A出道。

  代隊長:孟佳(Jia)22歲

  副主唱、主饒舌手及主領舞。組合中的大姐,Jia時刻保持著親切的笑容,非常懂得照顧其他成員。

  王霏霏(Fei)24歲

  主唱及副領舞。被組員們票選為在組合中擁有最迷人的臉龐,也被其他組員形容為“媽媽”,因為這名最“老”的成員燒得一手好菜。

  李玟暎(Min)20歲

  主領舞及主唱。公認的人脈王,少女時代的孝淵、Kara的妮可、2AM的趙權都是她的好友。也是組合中舞蹈底子最強的。

  裴秀智(Suzy)17歲

  副領舞及副主唱。missA的形象大使,常參與偶像劇的演出。例如,在今年重頭劇《夢想起飛》(Dream High)中,擔任女主角高慧美一角。

  《聯合早報》

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打死不能瘦 蔡依林的錯誤熱控減肥法

  [導讀]蔡依林積累的熱控減肥經驗不止一點點,還有哪些大家果斷不能再重蹈覆轍的錯誤熱控減肥經驗呢?一起來看看Jolin的分享吧!

  Jolin過往曾經嘗試過很多不健康的熱控減肥法:比如說所有食用品都過水,最后瘦到了35公斤,然后皮膚黯然無光,月經期一年都不來。現在,蔡依林出了一本新書《養瘦》,專門分享她多年來的熱控減肥經驗!她有哪些大家果斷不能再重蹈覆轍的錯誤熱控減肥經驗呢?

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  蔡依林的錯誤熱控減肥法1:膠帶纏手指

  

打死不能瘦 蔡依林錯誤熱控減肥法

  膠帶纏手指

  國中的我(Jolin)身型屬于“肉肉”那種,不太結實,聽同學說手指纏膠帶會瘦,因此就隨著綁,上課、念書都綁著,卻一點也不見效果。后來聽說膠帶是用 來“提醒”的,也就是一看見它,就會警覺到自己正在節食,會吃得少一點,但對我(Jolin)來說根本沒用,由于少吃,但吃錯東西一樣會胖!現在回想起來 覺得當時自己似乎滿笨的,綁得很認真,根本不疑有他。

  蔡依林的錯誤熱控減肥法2:天天只吃一餐或不吃

  

打死不能瘦 蔡依林錯誤熱控減肥法

  天天只吃一餐或不吃

  “既然食用品會產生熱量,那只要我(Jolin)什么都不吃,總可以瘦下來了吧?”錯錯錯!這不但錯,而且后果會很嚴重!

  除非你是只吃93號汽油的機器人,否則這種光計算熱量進出的方式是行不通的。我(Jolin)們的身體有防御機制,當你長時間不吃的時候,它燃燒熱量的速度也會 減緩,并且向你提出抗議。以我(Jolin)自己來說,假如不吃或只吃一餐,很輕易就胃痛、脹氣,睡不好、中氣虛弱,到后來是月經期期大亂、長痘痘,心臟運 作也不正常。

  這樣的方式的確會使人變瘦,但可怕的是,一旦開始吃,體重很快就會升回往,而且會比本來還要重!心理上的挫折感也會更大。除非你永遠都別吃東西,但那也活不了了啊!別鬧了!

  蔡依林的錯誤熱控減肥法3:只吃蘋果等單一食用品熱控減肥法

  

打死不能瘦 蔡依林錯誤熱控減肥法

  只吃蘋果等單一食用品熱控減肥法

  這就是曾經流行過一陣子的“蘋果熱控減肥法”。我(Jolin)由于不太喜歡吃紅的蘋果,所以選了青蘋果來吃,一餐吃1-2個,餓的時候就吃,口感酸酸的還不賴。不過幾天之后開始覺得有點反胃,就買了蒟蒻片來當零食嚼。我(Jolin)總計只實行了3天,由于連續吃一種自己沒那么喜歡的食用品,心情好不起來,當然也難以持續。

  這種“只吃單一食用品”的熱控減肥法市面上最多,我(Jolin)還試過只吃蘇打餅干、只吃生菜沙拉、吃肉熱控減肥法之類的,它們的原理多半是攝取比平常更低的熱 量,讓身體往燃燒贅肉。效果可能很快,短短幾天就似乎瘦了不少,但除了有口感單調、心理上無法滿足,因此很難持續的缺點,還會造成營養失衡的題目。一旦停 下來不吃它,復胖的速度比瘦下來要快,也是萬萬使不得的方式啊!

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  蔡依林做公益也不落人后,她說:“我真的很喜歡做公益。”看著臺上患有疾病的孩子們唱歌、打鼓,蔡依林感到非常開心,也頻頻夸贊孩子們可愛。蔡依林希望大家能把注意力集中在公益活動上,而不是她的情事。

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