新書瘦身秘訣被指錯誤觀念 蔡依林:被營養師誤解

  蔡依林近日推出瘦身書,將自己多年來的瘦身經驗公諸于世,瘦身秘訣包括:16:00以后不吃葉菜類和水果,19:30后不吃蛋白質等等。

  不過書中的一些觀念卻被臺灣營養師指出是“錯誤觀念”,該營養師認為每個人的肥胖狀況不同,最好根據自己的實際情況來瘦身。對此蔡依林回應:營養師應該是未讀完她的書,存在誤解。

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